為什麼遊戲需要玩家投入時間
開始有想要戒手遊的念頭。回神過來，才發現自己在手遊上花費的時間太多了，緊追著體力消耗的時間，幾乎占據一天的1/2。不想浪費體力的心態，讓生活變得焦慮，並且每天一清醒就著急打開遊戲查看體力的事實也是真實存在的。說起來很誇張，但我相信當下正沉迷於遊戲的我們都是一樣的，尤其手機這種取得便利的裝置，手指一滑，幾秒內你就能馬上查看遊戲狀態，這樣開啟遊戲的方便性，更是大大加重了手遊依存症，好比上了癮難以勒戒，手機加深了玩家對於遊戲的黏著度，這樣的影響不可謂不懼。
意識到的同時，我上網爬了資料，我認為自己真的病得不輕，決心讓自己慢慢脫離這無底的泥沼。
沉沒成本？
當你花費許多時間在遊戲上，突然有一天你真的戒除了，回頭審視自己時，你向自己發問：從遊戲中獲得了什麼對人生有實質幫助的技能了嗎？
不必他人回答，我們心中都存在答案。我們在遊戲上再怎麼厲害，在現實中也不過是一介魯蛇。真正倚靠遊戲發財真正厲害的玩家，全是你崇拜的那些職業電競選手，而你並不能躋身職業之流，那你花費如此多時間投資後的報酬為何呢？很明顯地，不是職業的你，這項投資只是有去無回，而你的時間也是一去不復返。
「沉沒成本」，代指已經付出且不可收回的成本。
你肆意大把揮霍的時間，全部成為沉沒成本，不可收回。沉沒這字眼如同其原意，將「時間」這物質投入大海，這物質便隨地心引力墜落，沉沒於汪洋大海，而你再也打撈不起。
#可參考《孩子為什麼會沉迷手遊？老師親自實驗玩《傳說對決》竟上癮…最後靠這3招成功戒除》——歐陽立中
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